Hindernisbahn
In diesem Block wird die Hallenhindernisbahn, eine von zwei GSG 9-relevanten Hindernisbahnen, aufgezeigt. Diese Bahn ist die Prüfungsbahn im EAV und später auch in der Ausbildung.
Viele Elemente finden sich auch in der Ausbildungshallenhindernisbahn der Bundespolizei wieder. Nachfolgend wird der genaue Ablauf beschrieben. Zusätzlich findet man Hinweise zu den einzelnen Hindernissen und einen grafischen Ablaufplan.
Der Ablauf
| Start: | Aufstellung hinter der Linie, Beginn der Zeitnahme nach dem Startkommando "Ready Go“ |
| Hindernis 1: | Gerät: 7 Hürden (Tischtennisbanden) Aufgabe: Überwinden aller Hürden, ohne sie umzuwerfen. Hinweis: Wird ein Hindernis umgestoßen müssen alle Hürden erneut überwunden werden |
| Hindernis 2: | Gerät: 1 Klettertau, 1 Tisch, 1 Weichboden, 1 Matte Aufgabe: Überwinden des Tisches mit Hilfe des Klettertaus |
| Hindernis 3: | Gerät: Große Sprossenwand, 1 Matte Aufgabe: Vertikales Durchwinden, Überwinden der obersten Holzsprosse, Abklettern bis zur Markierung Hinweis: Der Einstieg ist zwischen der ersten und zweiten Sprosse von unten zu wählen. |
| Hindernis 4: | Gerät: 1 Klettertau, 1 Weichboden Aufgabe: Aufklettern am Tau, mit einer Hand über die obere Markierung greifen, Abklettern bis zur unteren Markierung Hinweis: Dieses Hindernis sollte nicht aus reiner Armkraft aufgeklettert werden. Wir empfehlen Klettertechniken wie den Beinschluss zu nutzen. Wegen Verletzungsgefahr ist das Seil abzuklettern und nicht abzurutschen. |
| Hindernis 5: | Gerät: 1 Bock quergestellt, 1,10m hoch Aufgabe: Grätschsprung über den Bock |
| Hindernis 6: | Gerät: 1 umgedrehte Turnbank Aufgabe: Balancieren auf dem schmalen Steg Hinweis: Der Einstieg und der Ausstieg in dieses Hindernis ist vor bzw. hinter der Markierung zu wählen. Berührt der Bewerber eine Markierung oder fällt vom Steg muss das Hindernis wiederholt werden. |
| Hindernis 7: | Gerät: 1 Barren, Holme gegenläufig schräggestellt, jeweils 5 Raste Aufgabe: Sprung in den Stütz, durch die Holmgasse stützen Hinweis: Der Einstieg und der Ausstieg in dieses Hindernis ist vor bzw. hinter der Markierung zu wählen. Berührt der Bewerber eine Markierung oder fällt vom Steg muss das Hindernis wiederholt werden. |
| Hindernis 8: | Gerät: 6 Kegel in 2 Reihen aufgestellt Aufgabe: Die Kegel sind von außen beginnend mit der linken Reihe im Slalomlauf zu passieren |
| Hindernis 9: | Gerät: 1 Reck, 2,20m hoch, 2 Matten Aufgabe: Überwinden der Reckstange mittels Felgaufschwung Hinweis: Beim 3. und letzten Versuch ist das Überwinden der Reckstange in beliebiger Art und Weise möglich, Pfosten dürfen mitbenutzt werden |
| Hindernis 10: | Gerät: 3 Kastenteile, stehend auf der Schmalseite Aufgabe: Horizontales Durchwinden der Kastenteile, beginnend beim rechten Kastenteil Hinweis: Wirft der Testant ein Kastenteil um, ist dieses wieder aufzustellen und das Hindernis muss wiederholt werden. |
| Hindernis 11: | Gerät: 1 Turnpferd, schräg gestellt (4 Löcher sichtbar) Aufgabe: Auf das Pferd legen, Pferd umwinden, Pferd nach vorne verlassen Hinweis: Die Beine des Pferdes dürfen mitbenutzt werden, das Berühren des Bodens ist verboten. |
| Hindernis 12: | Gerät: 1 umgedrehte Turnbank, 2 Kastenteile Aufgabe: Über schmalen Steg balancieren, erstes Kastenteil durchwinden, zwischen den Kastenteilen 180 Grad Drehung ohne diese zu berühren, auf dem Steg rückwärts durch das zweite Kastenteil. Hinweis: Die Ein- und Ausstiegsmarkierung sind wieder zu beachten. Die Kastenteile dürfen beim Durchwinden berührt, jedoch nicht gegriffen bzw. festgehalten werden. |
| Hindernis 13: | Gerät: 1 Turnpferd, 1,20m, quergestellt, Turnmatte Aufgabe: Überwinden des Pferdes |
| Hindernis 14: | Gerät: kleine Sprossenwand, 1 Weichboden Aufgabe: Überwinden der Sprossenwand |
| Ziel: | Weichboden hinter der Sprossenwand, Zeitstopp |
| Hinweise: |
Ausnahme: Hindernis 4 nur ein Versuch, bei Nichterfüllung 20 sec. Zeitaufschlag |
| Zeit: | Im EAV unter 3:20 min. In der Basisausbildung unter 3:00 min. In der Spezialausbildung unter 2:30 min. |
Grafische Darstellung der Hindernisbahn
